子供にサプリメントを飲ませるのがそんなに悪いことなの??

子供にサプリメントなんて!

そういった風潮もあります。

または、子供にサプリメントを飲ませてると、

食事を作らない母親

家事を怠けている母親。

そんなレッテルを貼られているように思う!

そうやって自己嫌悪の陥るお母さんがいらっしゃるのもわかります。

ですが、昔に比べ今の野菜は栄養価が低いと言われ、なかなか思ったように栄養を取ることが出来ないのが現実です。

現にドラッグストアに行くと、ビタミンBやビタミンCなどビタミン剤と言われるサプリメントから、疲れに効くサプリ・40代男性・40代女性・目に効くサプリなど、悩みを解決するために栄養素がセットになったサプリメントが、所狭しと並んでいます。

このように、大人に向けてサプリメントが売られているのに

成長期真っ只中の子供が、食事だけで栄養が足りるのでしょうか?

子供の成長期応援サプリメントについて考えてみたいと思います。

ナマケているわけじゃない

食事を作らないわけじゃない。

料理で手を抜くわけでもないんです。

しっかり愛情を持って作っているけど、

お母さんは忙しいんです!

掃除に洗濯、買い物や料理、子供の世話や学校のこと。

働いているお母さんもいますよね!

その上で、育ち盛りの子供にしっかり栄養を取らせたいので、毎日の献立を考えなければいけないとなると、どこで気を抜けば良いんでしょうか?

栄養が足りてるか心配

 

本当に子供の栄養が足りてるのかな?

そこが心配なんです。

スポーツのトレーナーでもない栄養士でもないお母さんが、子供の成長に必要な栄養素を過不足なく取らせることなんて可能でしょうか?

子供の栄養のことを考えて、サプリメントを飲ませることがいけないことなんでしょうか?

確かに、安心で安全なサプリメントを探すのは大前提です。

安全が確保されたサプリメントを、食事の補助として飲ませてあげれば良いと思いませんか?

子供の成長期は短いもの

子供の成長期は意外と短いものです。

中学生までで、ほぼ決まってしまいます。
長くても高校生まで。

それ以降で伸びているのは本当にまれ。自分の子供にはないと思ったほうが良いです。

できれば中学生までになんとかしてあげたいものです。

その短い成長期を最大限に活かすために、サプリメントの力を借りようというのです。

悪いことじゃないと思います。

子供にサプリメントなんて飲ませるもんじゃない!

そういった方もいます。それだけ自分の料理に自身があるのだと思います。
私も見習いたいものです。

本当に食事だけで栄養が足りていると断言できますか?

ですが、本当に食事だけで栄養が足りていると断言できますか?

親としてできることはしてあげたい

親のエゴで、子供の成長を妨げることだけはしたくない。

背なんてそのうち伸びるよ!

そうおっしゃる方もいます。

ですがもし、子供の身長がこのまま伸びなかったらどうしますか?

あの時しっかり栄養素を取らせておけば・・・。

そう悔しがっても遅いのです。

それなら、できるだけのことはした上で伸びないのであればあきらめが付くんじゃないでしょうか?